女性をキレイにしてくれる恋ホルモンの秘密♡
おはようございます。
プライドヴェールを脱いですっぴんオトナ美女子を叶える
究極美コンシェルジュY’s Room櫻井佑佳です。
昨夜アップしたブログでご紹介した
(記事はこちら→女性の美しさの秘訣は〇〇だった!?これを味方につければ、誰でもキレイになれる♡)
キレイになるための秘訣は
胸キュンしちゃう恋でしたが、
そのメカニズムとなる
4つの恋ホルモン♡
今日は、そのホルモンの秘密と
アップしちゃう秘訣を
ご紹介いたします♡
ドーパミンは
快楽ホルモンとして
メディアなどでも多く取り上げられるので、
ご存知の方も多いかもしれません。
快楽ホルモンというだけあって、
気分が高揚し、
気持ちいい!
楽しい!
嬉しい!
幸せ!
といった快感を感じている時に
分泌されているホルモンです。
やる気アップ!
集中力アップ!
好奇心アップ!
するホルモンで、
まさに、恋の初期段階♡
あれ?好きかも?とドキっとしたり、
どんな人なんだろう?と探ってみたり、
会える日を楽しみにウキウキしたり、
好かれようと頑張ってみたり、は
ドーパミンが大量に分泌されています!
ドーパミンが分泌される時は、
興奮状態なので、
血行が促進されます♪
血行が促進されれば、
栄養分や酸素が
細胞に行き渡るので、
髪やお肌がツヤツヤになります♪
また興奮状態だと、
瞳孔が広がり、目の網膜にも働きかけるので
ぱっちり&うるうる瞳になります♪
さらに、食欲を抑えてくれるので
食事量を無理なく制限できます♪
なので、
何か食べたくて仕方ない衝動に駆られた時、
好きな人やファンのアーティストなど
想像して胸キュンすれば、
人間のメカニズム的には、
食欲が抑えられちゃいます♡
ドキッ・胸キュンなど
恋は、ドーパミンの宝庫です♡
なので、好きな人・恋人・旦那様が
いらっしゃる方は
その方たちをお借りして、
いっぱい心に胸キュン作ってください♡
想像だけでもドーパミン効果は
得られますよ♡
ただ、今、彼氏もいないし、
好きな人もいないな・・・
という方も、
キレイになれる快楽ホルモン
「ドーパミン」分泌量をアップさせられちゃいます♪
ドーパミンは残念ながら
加齢と共に分泌量が減少してしまいます。
ときめきがない生活を送っていると
ますます減少方向に・・・
そこで、今特定の方がいない、
恋心を忘れてしまったという方へ
他のドーパミンアップ方法を
お教えしちゃいます(〃▽〃)
まずは、好きな物で
五感を刺激するという方法です。
例えば、好きな食べ物を食べる。
目で見て楽しんで、
味わって楽しめたら、
ドーパミンがアップしちゃいます♪
最近、私が感激したのは、こちら ↓
こちらは、箱根・翠松園に泊まった時に
記事はこちら→(旅行に行けない時はワイズルームへ♡11月営業日公開いたしました♪)
旅館が用意してくださった
Toshi Yoroizukaファームのバースデーケーキ♡
私は、元々、
ショートケーキは好きでありません。
ですが、
鎧塚さんのショートケーキは
生クリームもスポンジも
ケーキの甘味にあった
苺の酸味・甘味加減も
とにかく絶妙で
とっても美味しかったです(*>艸<)
他には、好きな香りを嗅ぐ。
好きな絵・花を見る。
好きな曲を聞く。など・・・
自分がテンション高くなるような、
キュンとするような物に触れるのは
ドーパミンアップしてくれます♪
なので、
彼や旦那さんがいない時も
好きな物に囲まれた生活ができれば、
胸キュンする機会も増えて、
キレイ度アップできちゃいますね♡
もう長くなってきたので、
女性のキレイ度アップの
他のホルモンアップ方法は
また次回にご紹介いたします♪
今日1日が皆様にとって
ときめきいっぱいの素敵な1日になりますように☆
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