Y's Room Holistic Health & Beauty Spa - 心と身体の健康美を叶えるあなた“だけの”ための空間

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自分に自信が持てない方へ・・・プライドがあっても無理なく素直に・幸せになれる方法☆

おはようございます。

婚活女子卒業宣言!極上自分磨き愛され女性を叶える

究極美コンシェルジュY’s Room櫻井佑佳です。

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昨日お話しした、

摂食障害になる程、プライド振りかざして

自分に自信のなかった私

(記事はこちら→素直になれない私は病に!?アンチ胸キュン派だったの真実の理由!

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今日は、そこから立ち直った方法など

お送りしたいと思います。

 

自信のなさを治す方法

 

自信がない事からプライドを振りかざして

摂食障害になった私ですが、

自信をなさを治す方法

 

 

自分を受け入れて、愛すること

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これしかありません。

 

 

こんな事、私は、高校生の時に

拒食症にかかった友達を治すために

調べて分かっていました。

でも、その人へどうしたらいいかは分かっても

自分では、自分を受け入れると言い聞かせるだけで

何も改善せず、

結局、治るまでに20年もかかってしまいました。

 

20年苦しんだ摂食障害が治った理由

 

しかめっ面で見た目が恐い私なのに、

話しかけてくれた友達たち、

こんな自信ない私なのに、

信じて見守ってくれた家族たち、

自分を愛せないのに、

愛してくれた彼氏たちには

感謝しかありません。

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素直で可愛いがられる女性を

羨ましいを超えて

アホらしいとバカにしていた私が、

今、彼の前で、甘えられたり、

友達から褒められる事を素直に喜べたりするのは、

周りの方々のおかげです。

 

20年の間、

色々な治療法カウンセリングを受けてきたと思います。

ワイズルーム 心理学

ですが、最終的には、

気付いたら治っていたという環境になった

周りのおかげだと思います。

周りの方々のおかげで

「自分」を少しずつ受け入れて、

少しずつせて、少しずつ自信を持てて、

少しずつ素直になれたからだと思います。

 

 

自分を可愛いなんて思いません!

 

今でももちろん、プライドはあります。

今でももちろん、自分を可愛いなんて思っていません。

 

皆さんも、褒められると

「いやいや、そんな事ないよー」と卑下してしまったり、

褒めてくれているのに、それに気付かない程、

自分は褒められる事ないと思ってしまう事ありませんか?

 

 

彼や旦那様をついバカにしてしまったり、

素直になれず謝れなかったり、ふくれっ面で当たったり、

感謝の気持ちを伝えられなかったりする事ありませんか?

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痛い程、お気持ちが良く分かります。

それは可愛くないよと言われても

耳を貸す気になれない気持ちも分かります。

 

でも、どうしてそんなに

素直になる事が恥ずかしいんでしょうか。

素直になるって

そんなに自分にとって不利な事でしょうか。

 

素直になったら生まれた事

 

「可愛い」と褒められて、

恥ずかしい気持ちも嬉しい気持ちも湧くけれど、

その二つとも大事にするようになりました。

そしたら、自分の周りに沢山の幸せがある事に

気付けました。

ワイズルーム カップル ハグ キス

 

彼はいっぱい褒めてくれます。

周りから「綺麗になった」「憧れる」と言われる事も

少しずつ増えました。

開業に踏み切る事もできました。

今でも色んな方に助けていただいています。

もちろん、お世辞かもしれません。

でもいいんです。

恥ずかしい自分嬉しい自分を大切にすれば。

 

 

素直になるのに重要だった事

 

自信がなくて、負けず嫌いで、

恥ずかしい気持ちを感じようとしなかった私が

素直になれる過程までには

いくつかの言葉や経験がありました。

 

でも、最後に一番重要だったことが

「胸キュン」です。

ワイズルーム 胸キュン

 

昔は避けていたために

感じようとしなかった「胸キュン」

素直に恥ずかしく感じてみたら、

いっぱい綺麗幸せが訪れました。

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そんな事・・・と思うかもしれませんが、

これで、摂食障害も完治しました。

自分への素直さや自信も少しずつ取り戻しました。

 

 

それで、私は、

ずっと胸キュンの素晴らしさを伝えてきました。

素直に胸キュンを感じれない気持ちが分かるので、

胸キュンを補う方法を色々紹介してきました。

記事はこちら→見逃した方は必読☆タダで美を味方に付ける方法ー美レッスン復習編♪

 

素直になれない方こそ、読んでいただきたい

綺麗になれる胸キュン講座

次回から、また続きを再開いたします♪

 

 

今日1日が皆様にとって

幸せいっぱいの素敵な1日になりますように☆

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