Y's Room Holistic Health & Beauty Spa - 心と身体の健康美を叶えるあなた“だけの”ための空間

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忙しくても大丈夫!時短ビューティーケア~眼精疲労編~

おはようございます♪

誰からも愛される極上女性を叶える

究極美コンシェルジュのY’s Room櫻井佑佳です。

 

 

昨日の疲れ目チェック

ご覧くださいましたでしょうか。

記事はこちら→あなたの瞳は大丈夫?老け顔注意!!PC・スマホを使う方のための疲れ目チェック!

 

 

3つ以上当てはまる方は

眼精疲労注意報

老け顔注意報

繋がってしまいます( ノД`)

 

 

 

そうならないために

どうすればいいか

今日は、忙しい方でも簡単にできる

時短ビューティー眼精疲労ケア

ご紹介いたします♪
ワイズルーム 目尻 鏡

 

疲れ目のケアで大切なこと

 

皆様は、朝、起きた時に、

疲れ目肩こり首痛頭痛などの症状を

感じるでしょうか。

ワイズルーム 頭痛

 

答えがYESの方は、

一般的に眼精疲労に分類されるそうです。

 

 

つまり、疲れ目の状態が

翌日まで継続してしまっている

もしくは、悪化しまっている場合、

疲れ目でなく、眼精疲労となるそうです。

 

 

昨日の疲れ目チェック

3つ以上当てはまる方は、

実は、この翌日以降も症状を

溜めこんでいる可能性が高い方です。

 

 

眼精疲労になってしまうと、

自律神経にまで影響を及ぼし、

女性ホルモンバランスを乱してしまったり、

免疫力を低下させてしまったり、

不安感不眠症などを

招いてしまう事もあります。

 

 

なので、目のケアで大切なのは、

翌日まで持ち込ませない!

という事です。

 

 

その日の疲れはその日のうちに!

 

 

忙しくて毎日ケアが難しい場合には?

 

お仕事が忙しかったりすると

なかなかケアする時間が取れませんよね。

 

 

私は、今まで、

お客様のご生活に合わせて

できるケアを考えてきました。

 

 

 

それが時短ビューティーケアです。

ワイズルーム 砂時計

私がオススメする方法は、

簡単で誰もがすぐできて、

生活に取り入れやすいもの。

 

 

なので、時間が短かったり、

何かしながらだったりします。

 

 

私がこんな美容法ばかり考えるのには、

理由があります。

 

 

それは、私が面倒臭がりだからです。

ワイズルーム やる気ない

面倒くさい事

頑張り過ぎる事はやりません。

 

 

だから、皆様も

頑張り過ぎずに、

できる事から始めてみてください。

 

 

簡単すぎる!これで目尻シワ予防!?

 

まずは、仕事中でもできるケアです。

 

それは・・・

 

 

目薬!

 

ワイズルーム 目薬

 

そんな物?

と思うかもしれませんが、

私がオススメする目薬がございます!

 

 

 

それが、こちら↓

ソフトサンティア ひとみストレッチ

出典:参天製薬株式会社

 

なぜ、これがオススメかと言いますと、

目を駆使すると疲れる筋肉を緩める成分

入っているので、

(参照:参天製薬株式会社)

仕事中や、目が疲れてきた時にさすと

私は、一気にスッキリします!

 

 

使った筋肉を

その場ですぐにケア。

こんな簡単な方法はありません!

 

 

これが、のちの目尻シワ予防になるので

あれば、合間に使ってみたくありませんか?

 

残念ながら、

これは、ワイズルームでは販売しておりませんので、

ネットや薬局でお求めくださいませ。

 

 

目の疲れはその日のうちに・・・

 

長くなってきてしまったので、

まだまだある時短ビューティーケア

眼精疲労編

また次回にお伝えいたします♪

 

 

今、これをお読みくださっている皆様、

いつもありがとうございます♡

眼精疲労、シワ、シミを作らないためにも

目のケアを忘れずにお過ごしくださいね♡

 

 

最近、首、肩が疲れているな~という方、

2.5hrsのデラックスルームでしたら、

フェイシャル

アイケア首と肩のトリートメントもできるので、

オススメです。

ワイズルーム デラックスルーム

 

今日1日が皆様にとって

輝いた瞳の素敵な1日になりますように☆

ワイズルーム ハッピー

 

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